PERSONAL TRAINING

Laadukasta yksilövalmennusta. Valmennuksessa ei lähdetä arvailemaan, että mistä olisi hyvä aloittaa ja mikä olisi mahdollisesti toimiva ohjelma. Valmennuksen alussa tehdään aina tarkka kartoitus asiakkaan aiemmasta elämästä ja sen lisäksi skannataan koko keho läpi toimivaksi todettuja testausmetodeja käyttämällä. Tällä toimintamallilla on tuotettu jo tuhansien tuntien edestä hyvinvointia ja saavutettu huikeita tuloksia!

Hinta alkaen 85 € / h (sis. alv)

Uudelle asiakkaalle suositeltava kokonaisuus 10 x 60 min, joka sisältää: Alkutestit ja lähtötason kartoitus, tavoitteiden ja testien mukaan suunnitellut ohjelmat tai ohjelman. Tapaamisissa käydään rauhallisesti ja yksityiskohtaisesti ohjelmien sisältö läpi. Tämän lisäksi tehdään oikeita ja asiakkaan kuntotason mukaan mitoitettuja treenejä, joissa pyritään kehittämään suorituskykyä uudelle tasolle. Hymyä, onnistumisia ja hikeä on varmasti tiedossa, kun valitset tämän kokonaisuuden! 🙂